Nyirokáramlás hasznos információk a leírásban

Tudtad, hogy mennyi különböző méregnek van kitéve a szervezeted? Feldolgozott élelmiszerek, környezeti mérgek, toxinok, amelyek a tisztítószerekből, mesterséges anyagokból, nem megfelelő kozmetikai termékekből jutnak be egészen sejtszintig? A test igyekszik a bekerült méreganyagokat kiszűrni, de a test különböző területein bizony tárolódhatnak, ami megterheli a szervezetet, a szerveinket és a nyirokrendszert is.

Tartsd a test lefolyóit tisztán!

Testünk keményen dolgozik azért, hogy fenntartsa az optimális működését –de amit mi tehetünk: segítsük ebben!

Van egy szuper csatornánk: a nyirokrendszer

A nyirokrendszer felelős a sejtanyagcsere melléktermékeinek eltávolításáért, emellett az immunrendszer szabályozásában is hatalmas szerepet játszik. A nyirok tehát egy rendkívül fontos rendszer az optimális egészség támogatásában. Tudtad, hogy ez a rendszer is bedugulhat, és előfordulhat olyan szakasz, ahol csak stagnál? Ilyenkor a beragadt toxikus anyagok gyengítik az immunrendszerünket. Utalhat rá az ödémásodás, a fakóbb bőrszín, valamint a széklet minőségének megváltozása is.

A megfelelő nyirokkeringés viszont segíti az optimális működésünket!

Az ájurvéda masszázs ebben is tud segíteni:finom kézi masszázzsal oldjuk a keringési rendszerben lévő blokkokat, fokozzuk a nyirokáramlást a test szöveteiben.

– Nagy hatással van a vegetatív idegrendszerre, tisztítja a kötőszöveti hulladékot és csökkenti a szövetek leterheltségét, amely ödémát, fájdalmat vagy duzzanatot okozhat.
– Nagyon fontos figyelni a megfelelő hidratáltságra!A koffeines italok nem számítanak bele a napi folyadékbevitelbe – ha ilyet iszol, duplázd meg a tiszta, szűrt víz fogyasztását!
– Figyelj jobban az étkezésre!Kerüld a sót, a cukrot és a feldolgozott élelmiszereket.

Figyeld a tested jelzéseit étkezés után! A tested reagál, és megmutatja:„most ez nem volt jó…”
A kajakóma is egyfajta jelzés:első a gyomor ami jelez: „hűű… amit ettél, azzal most nagyon sok dolgom lesz…”

Mozogj, ugrálj – bármi, ami jól esik!

Dobd le a melltartót, ne szorítson semmi!

Ha a nyirokrendszer megfelelően működik:

• csökken az ödémásodás és a vizesedés
• javul a bőr tónusa, színe és ragyogása
• támogatja a méregtelenítést és a sejtmegújulást
• erősíti az immunrendszert
• csökkenhet a fáradtság és a nehéz testérzet
• enyhülhetnek a fájdalmak és feszülések
• javul az emésztés és az általános közérzet
• több energia, könnyedség és vitalitás jelenik meg a mindennapokban

Ha a nyirok áramlik — a test fellélegzik. Várlak szeretettel ájurvéda kezeléseimre, hogy minél jobb formában légy! Ne feledd, amint bent, úgy kint!